??在產(chǎn)褥期，特別是產(chǎn)后1月內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)以休息，適當(dāng)活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體力為主。有的產(chǎn)婦，主要是職業(yè)女性，由于平時(shí)工作和家務(wù)十分緊張，很少有空余的時(shí)間，就在產(chǎn)前準(zhǔn)備下大量的書籍或毛活，想用產(chǎn)褥期多學(xué)點(diǎn)東西，看些小說(shuō)或織毛沽，充分利用這難得的休息時(shí)間。
??看書需要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本，入迷以后又很少交換姿勢(shì)，特別是對(duì)于一些孕期合并妊高征的產(chǎn)婦，會(huì)使眼睛過(guò)于疲勞，造成眼的勞累，日久會(huì)出現(xiàn)看書眼痛的毛病?？椕钜彩侨绱?，小但會(huì)使眼睛疲勞，而且由于必須長(zhǎng)時(shí)間采取坐位，會(huì)影響頸項(xiàng)、腰背部肌肉的恢復(fù)和休息，引起腰背疼痛。所以，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥早期不宜多看書或織毛活，身體各方面恢復(fù)好以后可以量力而行，以不影響視力、休息和不引起疲勞為限。
（轉(zhuǎn)自放心120）
??在產(chǎn)褥期，特別是產(chǎn)后1月內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)以休息，適當(dāng)活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體力為主。有的產(chǎn)婦，主要是職業(yè)女性，由于平時(shí)工作和家務(wù)十分緊張，很少有空余的時(shí)間，就在產(chǎn)前準(zhǔn)備下大量的書籍或毛活，想用產(chǎn)褥期多學(xué)點(diǎn)東西，看些小說(shuō)或織毛沽，充分利用這難得的休息時(shí)間。
